Entries by Julie-Astrid Galsgaard, cand.psych. blogger

Søvn og traumer

Vi har alle behov for at sove. For de fleste mennesker er søvn forbundet med en naturlig funktion, som man indlader sig på uden at tænke videre over. Nogle udtrykker glæde og betragter det som selvforkælelse, når de tillader sig selv at sove længe fx en søndag morgen. Andre har en mere rationaliserende tilgang til søvn i forstået som, at de betragter søvn som en nødvendighed, hvis omfang skal holdes på et minimum, idet der er så mange andre vigtige ting at bruge tiden på. Desværre er søvn for andre igen forbundet med ubehag såsom frygt, irritation og selvbebrejdelse.

Tænk rationelt når angsten for terror overmander dig

Terror er en forbrydelse som alle andre forbrydelser. Derfor ser vi i OfferForum os også forpligtet til at bidrage til dette højest aktuelle tema. Derfor bringer vi OfferForums traumepsykolog Julie-Astrid Galsgaards delbtindlæg i Politiken fra august 2016 her i blog-spalten. Vi vågner hver morgen til en verden fuld af rædsel. København, Paris, Bruxelles, Orlando, Nice […]

At leve med skaden efter en forbrydelse

Når et ungt træ får en skade vokset det rundt om såret. Efterhånden som træet fortsætter væksten, bliver såret relativt lille sammenlignet med træet størrelse. Knastede fremspring og forkrøblede grene peger på skader og forhindringer, som er blevet konfronteret i tidens løb og overvundet. Den måde træet vokset op omkring sin fortid bidrager til dets særlige individualitet, karakter og skønhed. (Levine, 1997, p. 44).

Fra tillid til mistillid – og tilbage igen

At en person oplever sig uden håb om nogensinde at kunne genfinde tilliden til andre mennesker, kan man aldrig anfægte. Det er hvad det er – en oplevelse. Men man kan altid udforske hvorfor og hvordan en tilstand opleves som håbløs. Og man kan sammenholde forskellige faktorer og forsøge at verificere hvorvidt tilstanden rent faktisk er håbløs. Men som sagt, kan man aldrig sige …

Ligesindede – Om at møde ligesindede

Når man udsættes for en forbrydelse som fx. et voldeligt overfald på åben gade, har man ikke kun sin oplevelse og eventuelle traumatiserede tilstand at forholde sig til. Man skal i visse tilfælde også forholde sig til afhøring hos politiet, en retsproces med samtaler med bistands- og forsvarsadvokat og evt. en undersøgelse på skadestuen med potentiel indlæggelse …