Indlæg

Tiden efter

Tiden efter en traumatisering er oftest svær. Man ved ikke hvilket ben man skal stå på, og hvordan man skal tackle den oplevelse man lige har været udsat for. Jeg har selv været udsat for seksuelt overgreb, men håber andre kan nikke genkendende til følelserne. Følelsen af håbløsheden og den fortabte følelse. Følelsen af at […]

Åndedrættets styrke i helingsprocessen

Åndedrættets betydning Når man har været udsat for en voldsom og traumatiserende oplevelse, er det almindeligt, at ens hoved efterfølgende fyldes af påtrængende spørgsmål og tanker. Det kan være tanker omkring det skete, hvorfor det skete, samt tanker omkring om man som offer på nogen måde kunne have gjort noget anderledes. På samme tid reagerer […]

Om at møde sin skæbne

Alt imens jeg er fokuseret på ikke at falde, bliver jeg pludselig opmærksom på lyden af sikkerhedssko, der skøjter lidt i den glatte gågade. Lyden bliver mere intens, så jeg kan regne ud, at personen i skoene kommer tættere på. Jeg fornemmer, det er føromtalte mand fra kiosken, som forfølger mig. Panikken finder tag i min krop og mit hjerteslag tager til… Jeg bliver langsomt fyldt med frygt.

Om forsoning og at slutte fred

Straf og forsoning Det var en november nat i 1993. Jeg var 19 år og au-pair i USA. Jeg boede i en mindre forstad til Houston, Texas. I en by der året før var kåret som den mest sikre by i hele Texas. Selv den dag i dag rangerer den højt og ligger som nr. […]

At leve med skaden efter en forbrydelse

Når et ungt træ får en skade vokset det rundt om såret. Efterhånden som træet fortsætter væksten, bliver såret relativt lille sammenlignet med træet størrelse. Knastede fremspring og forkrøblede grene peger på skader og forhindringer, som er blevet konfronteret i tidens løb og overvundet. Den måde træet vokset op omkring sin fortid bidrager til dets særlige individualitet, karakter og skønhed. (Levine, 1997, p. 44).

Julie Astrid, Psykolog - Offerforum Blogger

Kunsten at undgå fare – om angst

Om angst – Kunsten at undgå fare Offer og Bøddel er fanget i samme fælde, men det er bøddelen, og kun ham, der har bygget og aktiveret den, og lider han på grund af sine gerninger, er det kun retfærdigt, mens det er skændigt at offeret skal lide, og der gør han, selv flere tiår […]

Julie Astrid, Psykolog - Offerforum Blogger

Fra tillid til mistillid – og tilbage igen

At en person oplever sig uden håb om nogensinde at kunne genfinde tilliden til andre mennesker, kan man aldrig anfægte. Det er hvad det er – en oplevelse. Men man kan altid udforske hvorfor og hvordan en tilstand opleves som håbløs. Og man kan sammenholde forskellige faktorer og forsøge at verificere hvorvidt tilstanden rent faktisk er håbløs. Men som sagt, kan man aldrig sige …